無意識に盗んでませんか？
2024年10月4日
こんにちは！ am.Lab shareです！ am.Lab shareでは、体や心の健康を促進するために、運動、治療、メンタルケア、食事指導などを提供しています🍚🏃♀️🏥 特に、ヨガの効果に注目し、まずは日常の運動とし […]
小腸の病気、SIBO（シーボ）ってなんだ？
2024年10月4日
What is SIBO, a small intestinal disease? 今日は『SIBOについて』をお伝えします🪽 SIBOとは、小腸に普段よりもたくさんの細菌が増えすぎてしまう状態のことです。この原因ははっ […]
心が軽くなる、本当の正直さ
2024年10月4日
こんにちは！ am.Lab shareです！ am.Lab shareでは、体や心の健康をサポートするために、運動、治療、メンタルケア、食事指導などを提供しています🍚🏃♀️🏥。 特に、ヨガがもたらす効果に注目して、まず […]
幸せホルモンを味方につけよう！
2024年10月4日
Make the most of your happy hormones！ 皆さんこんにちは☀️am.Lab shareです🧘🏻 今日は『幸せホルモンを味方に！痩せる身体の作り方』をお伝えします🪽 ストレスかかると暴飲暴 […]