食べ物

砂糖が引き起こす身体の害

甘い食べ物が止まらないワケ 疲労を感じた時に、甘いお菓子を食べて、元気になった経験はありませんか？なぜ甘いお菓子は、そんなに私たちの身体を元気にしてくれるのでしょうか？ それは「砂糖は、体内に吸収されるスピードが速い」か […]