小腸の病気、SIBO（シーボ）ってなんだ？
2024年10月4日
What is SIBO, a small intestinal disease? 今日は『SIBOについて』をお伝えします🪽 SIBOとは、小腸に普段よりもたくさんの細菌が増えすぎてしまう状態のことです。この原因ははっ […]
幸せホルモンを味方につけよう！
2024年10月4日
Make the most of your happy hormones！ 皆さんこんにちは☀️am.Lab shareです🧘🏻 今日は『幸せホルモンを味方に！痩せる身体の作り方』をお伝えします🪽 ストレスかかると暴飲暴 […]
ヨガのポーズはなんのためにある？
2024年9月29日
What is the purpose of yoga poses? ヨガと聞くと、いろんなポーズをしている姿が真っ先に浮かびませんか？🧘🏻 ダイエット、運動不足解消、柔軟性アップ、リラックスなど、ヨガを行う理由はさまざ […]